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西川口 ニュールビー ミナミ の写メ日記 【プロフィールを見る】

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07月08日(月) 19:42 UP

[お題]from:ぽにょりんさん

お題:太らないためになんの対策してますか?に回答♪
 
 
前は毎日してたけど
 
今はたまにで
 
スクワットや
体幹トレーニングや
腹筋やってます。
 
食べるの大好きだから
 
太らないために
筋トレは大事。
 
 
減りはしないけど
増えてもないです。
 
でも、微妙にラインは
変わって来てるかな。
 
 
 
 

 



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